Il video tutorial girato da Christian Core in cui il Dott. Kelios Bonetti spiega i 5 errori più comuni dell’allenamento al Pan Güllich responsabili di quegli infortuni che costringono l’arrampicatore allo stop.

Chi li conosce li evita. Il Dott. Kelios Bonetti, medico chirurgo, specialista in ortopedia e traumatologia, esperto in patologia arrampicatoria, in questo capitolo 2 dei suoi video tutorial ci guida all’uso (e al non abuso) corretto del Pan Güllich. Uno strumento, quasi un totem, tanto immancabile ed importante nell’allenamento dell’arrampicata “moderna” quanto pericoloso se utilizzato male. In questo video le 5 cose assolutamente da non fare e il perché non farle, pena quegli infortuni che non solo fermano l’arrampicatore anche per lungo tempo ma che gli fanno perdere anche tutto l’allenamento acquisito. Da guardare, riguardare e mettere in pratica!

Approfondimenti su www.patologia-arrampicatoria.it

15.10.2014 Arrampicata e allenamento: i cinque errori più comuni
Il video girato da Christian Core con il Dott. Kelios Bonetti che spiega i cinque errori più comuni commessi in allenamento che possono comportare problemi ed infortuni.

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